Сообщений в теме: 10

[ardjuna]

Ссылка на продажник 

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

 

Описание Chiseled-In-30 is an extreme at home program, that will whip you into amazing shape ! This program is designed to target all the major & minor muscles thru-out the body by using your own body’s resistance. There are 2 phases to this, each phase also has a nutrition guide. Phase 1 focuses on body fat reduction along with toning & sculpting the muscles, Phase 1 nutrition guide is also geared toward fat reduction and promoting muscular development, while Phase 2 focuses on building lean strong muscles. The Phase 2 nutrition guide balances out healthy eating on a more high protein level giving the muscle fibers quicker recovery time & structuring the anatomy to bring forth more symmetry of the muscles. Ultimately giving you that great physique you so desire. This program is for both men & women. If there was a BLUEPRINT to getting a phenomenal body, then CHISELED-IN-30 is it !!! This amazing program will produce amazing results in just 30 days !!

 

Скачать 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 25 очков репутации (вам не хватает 25)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

 

 

 

[PAUTINA]

 

Описание точеные-в-30-это экстрим на дому программу, которая будет подстегивать вас в удивительные формы ! Данная программа предназначена для цели все крупные и мелкие мышцы, монтируемых вне организма с помощью вашего собственного тела и сопротивления. Есть 2 фазы для этого каждый участок также имеет направляющий выступ питания. Этап 1 фокусируется на уменьшение жировых отложений вместе с тонировкой & ваять мышцы, фаза 1 руководство питание также направлена на уменьшения жира и мышечной содействия развитию, в то время как фаза 2 фокусируется на построении бережливого сильные мышцы. Фаза 2 Питание справочник поможет сбалансировать здоровое питание на более высокий уровень белка дает мышечные волокна более быстрое время восстановления & структурирование анатомии приносить больше симметрии мышц. В конечном счете, дает Вам большой комплекции, что вам так хочется. Эта программа для мужчин, так и женщин. Если там был план для получения феноменального тела, затем точеные-в-30 оно !!! Эта удивительная программа будет производить удивительные результаты всего за 30 дней !!

[vorn]

Перевод кривой конечно. Толи с диетой связана программа, толи со спортом. Но смысл один- похудение, фигура.

Надо в эту тему привлечь автора блога "Блог худеющего человека". И ему на пользу и нам расскажет потом, что это за чудо такое. Без обид если это читаешь. Просто ты реально упорно идёшь к своей цели, любыми способами. Это несомненно огромный плюс тебе.

[ardjuna]

1 фаза расчитана на набор массы (как уверяет автор). Сильно забиваются руки в основном. После дроч*а кардио. Заставляет по потеть. 2 фаза на потерю веса. Тут забиваются и ноги и руки. Также прорабатываются мышцы, не задействованные в 1 фазе. И так же кардио. В целом, естественно программа расчитана на потерю веса. Почему? Да потому что продукт ориентирован на среднестатистических американцев, желающих похудеть, а не на профи билдеров. Но в начале, конечно процесс будет происходить двойной. И рост мышечной массы и потеря жира. Но позже, естественно, процесс будет происходить только один в основе. Сжигание жировой массы. Если после захочется набрать массу, то это немного другая программа. Можно посмотреть другие его курсы по отжиманиям. Они есть на торрентах. Так же в предложениях в складчину я оставил ссылку, на то, что разовьёт массу. На счёт питания, не советую следовать всем его советам. Лучше просто под натаскаться в этой теме самому и сформировать себе нужное питание. Это не так сложно как кажется. Так же есть много каналов на ютубе по нужному питанию. Всё того же Дениса Семенихина, хотя бы...

[vorn]

1 фаза расчитана на набор массы (как уверяет автор). Сильно забиваются руки в основном. После дроч*а кардио. Заставляет по потеть. 2 фаза на потерю веса. Тут забиваются и ноги и руки. Также прорабатываются мышцы, не задействованные в 1 фазе. И так же кардио. В целом, естественно программа расчитана на потерю веса. Почему? Да потому что продукт ориентирован на среднестатистических американцев, желающих похудеть, а не на профи билдеров. Но в начале, конечно процесс будет происходить двойной. И рост мышечной массы и потеря жира. Но позже, естественно, процесс будет происходить только один в основе. Сжигание жировой массы. Если после захочется набрать массу, то это немного другая программа. Можно посмотреть другие его курсы по отжиманиям. Они есть на торрентах. Так же в предложениях в складчину я оставил ссылку, на то, что разовьёт массу. На счёт питания, не советую следовать всем его советам. Лучше просто под натаскаться в этой теме самому и сформировать себе нужное питание. Это не так сложно как кажется. Так же есть много каналов на ютубе по нужному питанию. Всё того же Дениса Семенихина, хотя бы...

Вот спасибо за человеческий перевод. Всё понятно.

+ только не могу поставить. Нет ни одного сообщения в разделах в которых можно ставить плюс.

На хайды ориентируйся. Если хайд стоит в теме, значит в ней можно ставить плюсы на сообщения (ты ставить пока не можешь, другие могут).

Ну и на твои сливы также можно ставить плюсы (на все сливы кроме этого раздела).

[ardjuna]

Вот спасибо за человеческий перевод. Всё понятно.

+ только не могу поставить. Нет ни одного сообщения в разделах в которых можно ставить плюс.

На хайды ориентируйся. Если хайд стоит в теме, значит в ней можно ставить плюсы на сообщения (ты ставить пока не можешь, другие могут).

Ну и на твои сливы также можно ставить плюсы (на все сливы кроме этого раздела).

Спасибо за совет. Значит только в сливах за здоровье плюсы нельзя ставить? Странно...

[vorn]

Спасибо за совет. Значит только в сливах за здоровье плюсы нельзя ставить? Странно...

Не. Не правильно понял. Да и я еще не понятно объяснил.

Это ветка "Бесплатные материалы"- в ней нету возможности ставить плюсы.

В остальных же ветках- есть возможность плюсы ставить

 

А сам же сможешь ставить плюсы, когда будет "статус (группа) Сливапер lvl 3"

Подробно по статусам (группам) можно здесь ознакомиться http://slivup.top/to...ei-i-ikh-prava/

 

Теперь вроде всё понятно расписал)

[ardjuna]

Не. Не правильно понял. Да и я еще не понятно объяснил.

Это ветка "Бесплатные материалы"- в ней нету возможности ставить плюсы.

В остальных же ветках- есть возможность плюсы ставить

 

А сам же сможешь ставить плюсы, когда будет "статус (группа) Сливапер lvl 3"

Подробно по статусам (группам) можно здесь ознакомиться http://slivup.top/to...ei-i-ikh-prava/

 

Теперь вроде всё понятно расписал)

А. Теперь понятно. Просто я изначально разместил в теге курсы по здоровью. Хз чё сюда засунули. Спасибо.)

[hoz]

По питанию в данном материале какая-то туфта. Зато упражнения даны последовательно и чётко. Почерпнул для себя некоторые моменты, которые не применял ранее!

[ardjuna]

По питанию в данном материале какая-то туфта. Зато упражнения даны последовательно и чётко. Почерпнул для себя некоторые моменты, которые не применял ранее!

Да. Питание нелепое. Да и вообще, питание очень индивидуальная вещь, так что в любом случае, всё подстраивать нужно под себя исходя из целей.

[Uxe]

Сообщение отредактировал Uxe: 18 Апрель 2016 - 06:11