DiamondSutra

Название: Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя (2024)

Автор: МИФ.Курсы

Описание
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория, практика, чат с экспертом — погрузимся в тему с головой.
Программа курса
Занятие 1. Природа нарциссизма

• Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
• Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
• Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
• Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка

Занятие 2. Все мы немного нарциссы

• Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
• Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
• Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений

Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами

• Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
• Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
• За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
• Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее

Занятие 4. Исцеление нарциссического

• Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
• Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
• На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
• Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?

Тариф Самостоятельный

Продажник:

Скачать:

Название: Изнанка нарциссизма - что скрывается за броней (2024)

Автор: Юлия Пирумова

Описание
Кого мы ждем на вебинарах:

• Тех, кто устал от внутренней критики и вечной борьбы с собой.
• Тех, кто хочет научиться принимать свои слабости и находить в них опору.
• Всех, кто хочет наладить отношения с собой и близкими.
• Людей, которые хотят понять свои механизмы защиты и научиться жить без постоянного напряжения.

Изнанка нарциссизма: что скрывается за броней
Путешествие вглубь самых сокровенных уголков психики, где под маской уверенности скрывается ранимость, а за блеском внешнего успеха таится ощущение пустоты.
На вебинаре мы разберём, как нарциссизм становится не защитой, а ловушкой, и как за блестящей бронёй формируются механизмы, лишающие нас подлинной близости и принятия.
Вы узнаете, что стоит за стремлением к признанию. Почему боль стыда становится невыносимой и как внутренний конфликт может быть трансформирован в силу.
Этот вебинар не про осуждение — он про понимание, прощение и способность увидеть в себе и других не только фасад, но и ту уязвимость, которая делает нас по-настоящему живыми.
Запись вебинара
Опросник по самодиагностике
Упражнения

Продажник:

Скачать:

Название: Полевая школа. Курс расстановок для себя (2025)

Автор: Елена Веселаго

Описание:
Этот курс для тех, кто хочет сам разобраться в полевых процессах своей жизни и влиять на них в свою пользу.
Будет рассмотрена общая теория поля, возможности и ограничения самопомощи и помощи близким, а также основные жизненные темы: семья, здоровье, деньги.
«Всё время, что я занимаюсь расстановками (почти 25 лет), меня спрашивают "как помочь себе". Сделать расстановку самому себе невозможно. Сделать тайную расстановку маме или мужу тоже не получится. Но можно понимать законы поля, подстраиваться под них, как парус подстраивается под ветер. Можно действовать и менять свою позицию так, чтобы ветер был попутным. Об этом и будет наш курс.» - Елена Веселаго, автор и ведущий курса
"Полевая школа" - о том, как понимать свою жизнь и чувства с точки зрения полевых законов и процессов и как помочь себе. И эту жизнь улучшить. Самому. Не "обратитесь к расстановщику" (это само собой разумеется).
Помочь себе можно, понимая, что происходит. Помощь - это полевые воздействия, которые не будут выглядеть как расстановки. Не "поставь стул на роль мамы, поклонись и скажи "Ты большая, я маленькая". Если надо будет, я сделаю отдельную встречу и подробно растолкую, почему имитация расстановки не работает. Но в курс входит рассказ о том, что работает.
Соответственно, в отличие от базового, в "Полевой школе" вообще не будет темы о том, как сделать расстановку. О терапевтической позиции О чтении поля. Это семинар о помощи себе, вот вы себе и поможете. Я не буду "шаманить", не буду делать расстановок. Буду предлагать вам самостоятельные работы и буду учить самим создавать эти работы под свои ситуации.
Обратите внимание, что самопомощь не возможна в формате "пожалуйста, подскажите, что можно сделать, если я с мужем развожусь" или "если у ребенка астма" или "если сестра влезла в долги".
Помощь вообще, и самопомощь в частности, опирается не на сюжет или событие. А на поле. Я буду учить понимать, как действует поле "если сестра попала в долги". И как действует поле вообще между сестрами.
Исходя из этого и из знания полевых законов вы сможете сами разработать воздействие. Не на сестру, и не чтобы у нее мгновенно появились деньги, а на себя и доступное вам поле. Чтобы связь с сестрой пришла в порядок. Тогда вам будет легче, ей будет легче разобраться с долгами (переговоры, адвокаты, банкротство, рефинансирование и что надо еще). Законы поля неизменны, какой бы семинар я ни вела. Но рассказ о них для терапевтов и для публики сильно различается. Вот, я буду рассказывать для публики, без профессиональных знаний.
Что можно сделать для себя самого "с точки зрения поля".
Начну с основной идеи расстановок и полевой терапии. Она состоит в том, что мы работаем с искажениями в движении энергии/поля. У нас есть понимание полевых законов, мы ищем их нарушения и возвращаем порядок.
Например, самый известный закон - это закон иерархии. Энергия должна идти от родителей к детям, а не наоборот и не "как-то еще".
Самое частое нарушение это "переплетение", т.е. когда дети отдают свою энергию родителям (и далее) и обрабатывают тем самым их непрожитые состояния.
Для исправления этого нарушения надо сделать две вещи:
1 - перевести непрожитые состояния в статус прожитых, т.е. собственно прожить их, включить их, согласиться с ними
2 - перенаправить энергию сверху вниз, от родителей к детям
В расстановке с терапевтом и группой проживать непрожитое будет, соответственно, терапевт и группа. Тем самым предмет переплетения просто исчезает.
При попытке сделать "расстановку самому себе" мы придем к тому, что мы не можем прожить то состояние, которое стащили у родителей. Могли бы - прожили бы, и расстановка была бы не нужна.
Основная ошибка, которую тут делают - это предположение, что будут работать действия из расстановок, такие как фразы, поклоны или передвижения фигурок.
Это не так. Работают не фразы. Работает именно проживание непрожитого.
Если смириться с тем, что фразы-поклоны не работают, то можно наконец заняться поиском того, что работает.
Итак, нам надо прожить, проживать некому, что делать будем ? И вот тогда открываются варианты. О них я и буду рассказывать на "Полевой школе".
Вариантов помощи тут два (можно любое или вместе):
1 - технологические
2 - духовные/шаманские
Технологические идеи состоят в том, что даже не зная, что мы взяли на себя и несем, от кого это взято и что там было, мы можем довольно точно туда направить воздействие.
Нужно не искать с какой бабушкой какие ужасы происходили, а направить свое внимание туда, где внутри нас находятся перенятые от нее чувства.
Это проще всего сделать геометрически. Поставить и начертить. Но можно и метафорически и еще всяко, расскажу.
Но точно не ментально.
А духовные действия состоят в том, что в найденное место надо направить воздействие сил, которых у нас, как мы уже признали, нет.
И тут очень много всего может быть. Кто-то карту таро или руну положит, кто-то камушек, кто-то бабушкино колечко, а кто-то сосновую веточку. Можно создавать конфигурации, которые будут "размягчать" и выводить из влияния старые и чужие состояния. Без наших собственных прямых усилий.
И одновременно можно делать и собственные усилия, выводя свое внимание "от бабушки" и приводя его в другие места, где твоя жизнь уже свободна.
Это я рассказала только один небольшой фрагмент "теории самопомощи", только по теме простых переплетений (а есть еще и травмы, и прочие искажения). Как видите, она работает и как теория помощи другому, т.е. терапевты тоже могут проветрить свои знания.
Обратите внимание, что тут нет идей, например, прощения, отмаливания и подобных (объехать семь монастырей). Нет ритуалов вида "съесть лягушку в полнолуние". Не требуется разбираться в травах или рунах.
При этом я не против, если кто разбирается и покажу, куда это направить, зная еще и полевые законы.
Но главный секрет тут вот какой: поле тоже не хочет, чтобы все было перепутано. Оно хочет освобождение и течь легко. Поэтому как только мы начинаем этому освобождению способствовать, оно само усиливает верное движение.
Если русло расчищено, вода придет.
Для кого этот курс:

• для тех, кто хочет глубоко понимать законы поля, и как они действуют в обычной жизни
• в том числе для расстановщиков и психологов, кто хочет развить навыки саморефлексии, понимая, что законы поля действуют и на них тоже.

Для участия в курсе не требуется знать профессиональные термины или иметь психологическое образование.
Чему вы научитесь: понимать, как поле действует в целом, и как оно влияет на основные сферы жизни (семья, здоровье, деньги). Как изменить свое поведение и отношения так, чтобы влияние поля было скорее в нашу пользу. В чем может быть проблема, и куда направить дополнительное внимание и терапию, если что-то идет сильно не так. Какие способы полевой самопомощи существуют.
Программа занятий

1. "Как все устроено". Общая полевая теория. Как идет энергия движется в поле, каковы ее законы и как движение искажается в людях и человеческих системах. Основные виды нарушений: раскол (травма), переплетение, другие искажения (магические влияния, внутренние контракты и зароки и др). Как в общих чертах распознать, что происходит.
2. Семья: родители и дети. Расширенная семья: дедушки, бабушки, более дальние предки и некровные члены семейной системы. Кто входит в мой род и влияет на меня. Универсальная позиция в отношении любого влияния рода. "Карта рода" и несколько практик, выравнивающих родовую энергию.
3. Отношение к тяжелым и деструктивным историям в семье, в том числе к насилию в детстве. Восстановление после детских травм.
4. Двое: мужчина и женщина. Как и почему складываются отношения. Одиночество и почему пара не находится. Кризисы в отношениях и их полевые причины. Истории абьюза и созависимости в полевом контексте и что способствует выходу из них. Сексуальность и почему она может угасать. Измены и любовные треугольники. Длительное сохранение отношений.
   Практики поддержания и улучшение отношений.
   Принципы полевой самопомощи: возможности и ограничения. Идеи для самодиагностики. Верная позиция в семье, в большой системе, в отношении своих травм. Универсальные позиции и состояния для упорядочивания любого полевого нарушения. Как помочь ребенку. Как помочь маме/папе. Как помочь мужу/жене. Что делать, если близкие не хотят помощи.
5. Здоровье. Как полевые процессы влияют на здоровье физическое и психическое. Как смотреть на симптомы, диагнозы, нарушения работы органов, анализы. Терминальные заболевания, инвалидность. О чем говорит симптом. Духовный смысл болезни за пределами "о чем говорит симптом". Саногенез (естественное движение к исцелению) и его поддержка.
6. Деньги. Универсальная энергия денег и ее "конвертация" в жизненные процессы. Деньги и большие деньги - как их иметь и как ими управлять. Деньги для семьи и деньги в паре. Зарплата, бизнес и фриланс. Основные нарушения денежных процессов, типичные для нашего общества, и как их преодолеть.
7. Завершающая встреча вопрос-ответ и рефлексии.

Ведущий: Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
14, 15, 16, 22, 23, 28 февраля 2025 года

Продажник:

Скачать:

Название: Женская сила (2025)

Автор: Татьяна Курчина

Описание
На интенсиве вас ждет:

• 5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм
• Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею
• Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
• Глубинная работа с тазовым дном, снимем внутреннее напряжение
• Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения

В интенсиве мы собрали техники:
- на расслабление мышц лица в виде массажа
- на тонизацию мышц
- йога для лица
- на устранение дисфункций дыхания, вернём правильный паттерн
- на работу с тазовым дном
- добавили медитации на раскрытие женственности и снятие внутреннего напряжения
В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки
На интенсиве вас ждет:
День 1
- Восстанавливаем внутреннюю опору через работу с главными диафрагмами тела, работаем с отечностью, убираем напряжение.
- Массаж для красивой шеи, вытащим ее из плеч, дадим большей свободы, минимизируем морщинки.
- Утренний ритуал красоты.
День 2
-Расслабляющий массаж гуаша, снимаем напряжение с мышц, приводим их к одной длине.
-Активная глубинная техника ГУАША, тонизируем кожу, наполняем личико.
-Укрепляем мышцы кора, работаем с мышцами тазового дна.
День 3
- Работаем с тазобедренными суставами и мышцами тазового дна.
- Массаж жевательных мышц, снимаем напряжение, гармонизируем лицо
- Убираем напряжение в мышцах-депрессорах, возвращаем улыбку на место.
- Круговая мышца рта, снимаем напряжение с уголков губ, придаем чувственность и объем губам.
День 4
- Работаем с глубинными мышцами тазового дна и живота.
- Минимизируем межбровную морщину через работу с костной структурой, снимаем напряжение в швах в области межбровья и переносицы. Работаем с твердой мозговой оболочкой (ТМО) для гармонизации личика в целом, для проработки межбровной морщины, для раскрытия лица, сияющего взгляда в сочетании с приемами на работу с мышцами, коррекция нависшего века.
-Тонизируем мышцы лица. Убираем нависшее веко и птоз. Работаем через технику ПИР с круговой мышцей глаз. Тонизируем скуловую и щёчную мышцу.
День 5
- Универсальный массаж, расслабляем мышцы, улучшаем питание тканей и цвет лица. Кожа становится более эластичной.
- Убираем компрессию с поясницы, совмещая с работой мышц тазового дна.
Бонусы:
- Массаж живота, убираем внутрибрюшное давление.
- Техника "рефлекс оргазма", снимем внутреннее напряжение, которое мешает нам получать удовольствие от жизни и половой близости.
Татьяна Курчина, 50 лет, бьюти-коуч.

• Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.
• Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.
• Королева Фонда Планеты Женщин.
• Член ассоциации народной медицины.
• Автор книги "Вторая молодость кожи"
• 17.000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению в данный момент.

Старт 21.01.2025

Продажник:

Скачать:

Название: Кинокоучинг Сталкер (2021)

Автор: Всеволод Зеленин

Описание
При анализе глубокого и трансформационного фильма-притчи «Сталкер» мы обсудим непростые вопросы, которые помогут вам в эволюции мысли.
Что позволит вам глубже и четче понять самого себя и окружающих
А именно:

• откуда берут начало и какова природа наших сокровенных желаний
• как и почему наши желания материализуются и какую роль играют в поисках самого себя
• что нужно для понимания своих главных ценностей

Также вы узнаете значение скрытых смыслов и неявных цитат, которыми изобилует этот фильм. это сделает ваше восприятие многомерным и позволит понять бесценные тайны вашего бессознательного.
Запись от 15.07.2021

Продажник:

Скачать:

Название: Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе (2024)

Автор: Александра Бонина

Описание
Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки
Когда женщина подходит ближе к 45 годам, ее организм постепенно готовится к новому периоду - естественной гормональной перестройке, менопаузе.
Чем заранее она подготовится к этому периоду, тем легче и незаметнее для себя она его перенесет.
А если женщине на данный момент 50-55 лет, и она проходит менопаузальный период сейчас, то также можно помочь себе легче его перенести.
Что усиливает плохое самочувствие во время менопаузы?
Помимо гормональной перестройки, плохое самочувствие усиливают накопленные дефициты по ключевым витаминам и минералам, а именно:

• Витамин Д
• Витамин К
• Кальций
• Витамины группы В
• Омега-3

Именно эти 5 элементов отвечают за:

1. Иммунитет
2. Прочность костей и защиту от остеопороза
3. Отсутствие болей и ломоты в костях и суставах
4. Крепкий сон и устойчивое настроение

Но проблема в том, что многие женщины просто по незнанию начинают принимать эти витамины в добавках “для профилактики”.
Здесь и скрываются опасности, когда нет понимания:

• Нужны ли все эти витамины именно вам?
• В какой форме их лучше принимать?
• Как правильно их сочетать?
• Как долго можно их пить?
• А, может, лучше получать из продуктов, чем в нутрицевтиках (добавках)?

Эти 5 витаминов и минералов играют ключевую роль в самочувствии женщины в период менопаузы.
Но если не учитывать многие нюансы по их применению, то можно спровоцировать развитие:

• Кальциноза сосудов, когда кальций откладывается на стенках сосудов, вместо того, чтобы идти в костную ткань
• Тромбоза, так как не учли противопоказания к приему витамина К

Чтобы этого избежать и безопасно помочь себе легче пройти период менопаузы, я приглашаю вас в мой семинар ТОП-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе.
Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки
На нем вы получите полный разбор следующих вопросов:

• Ключевые показатели анализов, которые важно контролировать в период менопаузы и за пару лет до ее наступления?
• Какие показатели анализов укажут, что у вас есть дефицит 5 ключевых витаминов и минералов?
• При каких значениях анализов стоит подключать дополнительный прием этих витаминов и минералов, и в какой форме лучше?
• Как правильно принимать их и сочетать, чтобы было в пользу, а не во вред?
• Из каких продуктов лучше получить эти 5 ключевых витаминов и минералов?
• Отдельно про источники кальция: кому можно и кому нельзя использовать молочные продукты в период менопаузы? Откуда его получать?

Тариф Минимум: семинар из 5 пошаговых видео-уроков

Продажник:

Скачать:

DiamondSutra,

Название: Протокол по работе с зависимым поведением института Бека (2024)

Автор: EduNote

Описание
Начало работы с циклом аддиктивного поведения. На вебинаре рассмотрим техники анализа факторов, провоцирующих нежелательное поведение по протоколу Бека. Узнаем стратегии работы с крейвингом.
КПТ - самый актуальный подход к оказанию помощи зависимым с доказанной эффективностью. Психотерапия аддикций осуществляется в соотвептсии с протоколом института бека. Протокол представляет собой определенный цикл зависимого поведения, состоящий из нескольких этапов (или фаз). С каждой фазой есть свой алгоритм и тактики работы.
Методы КПТ применяются в большинстве современных центров реабилитации зависимых, включаются в программы 12 шагов и интегрируются с разными другими методами. Они также могут применяться в открытых условиях психологического консультирования и являются практически универсальными для всех видов зависимости.
Для кого:

• для психологов, работающих в частных и государственных структурах с разным опытом работы;
• для врачей психотерапевтов, психиатров, психиатров-наркологов;
• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов социальной сферы;
• для специалистов разных сфер (педагогов, социальных работников), работающих с девиантным поведением;
• для консультантов реабилитационных центров;
• для всех, интересующихся темой аддиктивного и созависимого поведения.

Мероприятие проводит:
Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Заведующий Диспансерным отделением Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Организатор клуба психологии "SЕлена".
17 декабря 2024 г. Длительность встречи: 1,5 ч.

Продажник:

Скачать:

Название: Алкоголь и нервная система - яд или лекарство. (2024)

Автор: Клиника Калинченко

Описание
Прищепа А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко.
17 декабря 2024, 18:00
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
Польза или вред от употребления алкоголя вызывает больше споров, чем действие кофе. Истина же всегда где-то посередине: просто нужно знать кому, когда и сколько. Рассмотрим на вебинаре, что говорят научные и клинические исследования о разных видах алкоголя, полезных или даже профилактических дозах и какое количество может быть токсичным для мозга и периферической нервной системы. Например, где же та грань между профилактикой деменции и причиной когнитивных нарушений? Также затронем тему эмоционального состояния: может ли алкоголь поднять настроение, и в каких случаях это будет иметь плохие последствия; что особенно актуально в преддверии Новогодних праздников.

Продажник:

Скачать:

Название: Акупунктурный лифтинг лица (2024)

Автор: Ольга Евдокимова

Описание
Акупунктура лица – это ЭКО-логичная методика подтяжки лица и устранения морщин. Эта методика поможет Вам длительное время сохранять красоту и молодость лица, натуральными методами.
Уникальный курс «Акупунктурный лифтинг лица». Курс в записи. Вы сможете просмотреть в любое удобное для Вас время.
О лифтинге:
Воздействие тонкими иглами на определенные биологически активные точки на лице вызывает местную реакцию кожи. Происходит активизация обменных процессов в тканях, стимулируется выработка коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, ускоряется регенерация клеток кожи — и тем самым улучшается цвет лица, повышается упругость кожи, и разглаживаются мелкие и средней глубины морщинки. По сути, акупунктурный лифтинг — это безоперационная подтяжка мышц лица.
План курса:
1. Восточная косметология. Её отличие от традиционной Западной косметологии. Определение и понятие косметологического иглоукалывания (акупунктурного лифтинга) лица
2. Основные механизмы действия иглоукалывания лица
3. Показания и противопоказания к данному виду воздействия
4. Методика проведения процедуры (подготовка, предподготовка)
5. Методики и варианты проведения процедуры
6. Основные акупунктурные точки в области лица. Их локализация. Способы и техники воздействия на точки. Действие точек в косметологии
7. Омоложение и долголетие. Точки долголетия на теле. Препараты (травы) китайской медицины, используемые с целью оздоровления организма и в программах долголетия
8. Работа по проблемным зонам лица (работа по морщинам лица). Техники устранения морщин
9. Длительность сеанса. Количество сеансов. Курс процедур. Примерные протоколы процедур по неделям
10. Совместимость процедур иглоукалывания на лице с другими косметологическими процедурами
11. Преимущества процедуры акупунктурного лифтинга
12. Рекомендации после процедуры акупунктурного лифтинга
Техники устранения морщин:

• Работа с областью лба (устранение морщин в области лба)
• Работа с межбровной областью (устранение межбровных морщин)
• Работа с областью глаз (устранение «гусиных» лапок)
• Работа с областью носогубных морщин и складок.
• Техники воздействия и подтяжки зоны носогубных складок.
• Устранение мелких мимических морщин в этой области.
• Техника «контурной подтяжки лица»
• Подтяжка овала лица. Работа с областью брылей.
• Варианты проработки морщин.

Продажник:

Скачать:

Название: Smart-таблица на 2025 год (2024)

Автор: Виктория Байкова

Описание
Smart-таблица — это очень удобный инструмент для быстрого подбора благоприятных дат по методу Сюань Кун Да Гуа, для активаций фен шуй и активаций Ци Мень Дун Цзя.
Благодаря этому инструменту вы сэкономите себе не просто часы, а сутки работы!
На листе «Ввод начальных данных» вводятся данные по человеку, для которого делаем подбор дат и часов — небесные стволы и земные ветви дня и года рождения человека. На том же листе вводим градус фасада помещения, если событие будет с ним связано, например, новоселье либо открытие магазина, офиса. После ввода этих начальных данных таблица автоматически сонастраивается и готова к вводу фильтров на листе «Таблица».
На листе «Таблица» настраиваются фильтры по временным промежуткам — месяцу, дню, двухчасовке.
Для каждого из этих временных промежутков есть возможность настроить фильтры по:

• небесному стволу
• земной ветви
• Да Гуа
• номер периода
• отсутствию столкновения года и месяца
• отсутствию столкновения года и дня
• отсутствию столкновения года и часа
• отсутствию столкновения месяца и дня
• отсутствию столкновения месяца и часа
• отсутствию столкновения дня и часа
• отсутствию столкновения дня и человека
• отсутствию столкновения часа и человека
• отсутствию столкновения с тылом помещения
• отсутствию 5-ки желтой
• направлению
• небесному кольцу Цимень
• земному кольцу Цимень
• вратам Цимень
• отсутствию наказания шести инструментов
• звездам Цимень
• духам Цимень
• благоприятности структуры Цимень
• отсутствию контроля небесного кольца, дворца
• отсутствие могилы мистиков
• инструменту декады Fu Tou
• символическим звездам: Благородный человек, Цветок персика, Небесная лошадь, Десятичный ствол.

Операторы Ци Мень есть и для часовых, и для дневных раскладов! Вы можете выбирать еще более прицельно самые благоприятные дни, часы и направления! Просто настройте фильтры, выбрав нужные Вам благоприятные операторы и в колонках, где стоят часовые операторы, и в колонках, где стоят дневные операторы карты Ци Мень Дун Цзя.
Есть возможность сделать отбор по силе дворца по сезону, силе НС на небесном кольце по дворцу, силе ворот по дворцу и по сезону.

Продажник:

Скачать:

Название: Выгорание (2023)

Автор: МИФ. Курсы

Описание:

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам подниматься с кровати становится всё тяжелее. Вы чувствуете себя опустошенными и без сил.
Выгорание — не усталость. Это истощение. Если расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают, если за выходные вы не можете «наотдыхаться» — добро пожаловать на курс. Потушим пожар выгорания вместе.
И да будет вам прохладно!
Зачем этот курс
Чтобы вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Вы увидите разницу между обычной усталостью, выгоранием и депрессией. Научитесь слышать сигналы своего тела и узнаете, как помочь себе самостоятельно. Вы поймете, как отыскать ресурс внутри себя и управлять своими эмоциями, освоите простые практики расслабления и поработаете над стрессоустойчивостью.
Мы не даем чудодейственных инструкций по пробуждению в себе суперсилы, ни странных диаграмм производительности труда, ни советов, как выстроить работу и жизнь «толково». Только работающие практики. Если вы только начинаете закипать или уже бурлите вовсю — держитесь. Станет легче.

Гайд «Выгорание. Гори, но не сгорай» — в подарок
Каждому ученику подарим полезный гайд, собранный из книг МИФа, — о том, как «засечь» опасное состояние, помочь себе и близким и не допустить его появления в будущем.

Нажмите для раскрытия...

Что вас ждет

• 4 недели обучения
  7 экспертов по борьбе с выгоранием
  3 героя, с которыми вы пройдете все этапы
• Мягкая бережная поддержка от психолога
• 10+ памяток и чек-листов, которые помогут в работе над собой
• Диагностика изменений своего состояния
• Рекомендации: что посмотреть и почитать по теме
• Подарки от МИФа

Вместе с нами курс будут проходить три героя: Катя, Мила и Сергей. У каждого из них — своя история. На их примере будет проще понять, почему даже любимая работа или семья могут привести к выгоранию.
Герои очень разные, но все они в какой-то момент почувствовали, что жизнь свернула не туда. Что они делают не так и как научиться замечать тревожные звоночки в своей жизни? Об этом и будем говорить на курсе. Разобраться во всем поможет психолог Мария Данина.
Эксперты
Мы пригласили экспертов в теме выгорания — практикующих психологов, психиатров с профильным образованием.

1. Мария Данина
   Кандидат психологических наук, основательница онлайн-школы "Психодемия". В 2008 г. окончила факультет психологии Московского государственного университета им.М.В. Ломоносова. Ведет практику с 2005 года.
   А еще она умеет правильно поддержать и подсказать верное направление.
2. Евгения Дашкова
   Контекстуально-поведенческий психолог. Ведет тренинги по организации и планированию для невнимательных и неусидчивых людей, Youtube-канал «Жизнь с СДВГ», где борется со своим выгоранием и помогает людям быть добрее к себе. Опыт работы в обучении и тренингах — 15 лет, в психологическом консультировании — 7 лет.
3. Екатерина Онокой
   Клинический психолог, психотерапевт, работает с группами и индивидуально (терапия принятия и ответственности ACT, FACT, схематерапия. Основатель проекта Когнитивная академия, организатор фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест. Автор и ведущая программ по развитию психологических навыков, телесной осознанности и формированию привычек.
4. Ольга Полищук
   Коуч трудоголиков, бизнес-фасилитатор, колумнист Forbes. В своих соц.сетях рассказывает о здоровых отношениях с работой, идеях саморегуляции, причинах и способах справляться с профессиональным выгоранием. Оля работает с людьми и командами, идентифицирующими себя через работу, поэтому вопрос управления состоянием является одним из ключевых для ее практики.
5. Аглая Датешидзе
   Психотерапевт с опытом 15+ лет, адепт личностного развития. Имеет классическое медицинское образование, также окончила Московский Гештальт Институт. Область интересов: гештальт-терапия, телесные практики, танцевально-двигательная терапия. Организовывает тематические семейные лагеря.
6. Елена Сонина
   Практикующий психолог, гештальт-терапевт, игропрактик. Окончила Московский институт психоанализа и Московский гештальт-институт. На курсе проверяет домашнее задание и курирует чат тарифа.

Как понять, «выгораю» я или нет?
Как понять, близко ли к вам выгорание? И что на него влияет? Мы составили чек-лист оценки объективных и личностных факторов выгорания. Попробуйте оценить свою ситуацию с помощью чек-листа.

Продажник:

Скачать:

Название: Прикладная неврология. Вестибулярный аппарат (2024)

Автор: Центр Практика

Описание
Вестибулярный аппарат является уникальной структурой нашего тела. Он играет ключевую роль в поддержании равновесия и координации движений, что важно для выполнения повседневных задач, таких как ходьба, бег, повороты и даже простое стояние на месте.
Что делает вестибулярный аппарат особенно интересным, так это его способность работать в тесной связи с другими сенсорными системами, включая зрение и проприоцепцию (ощущение положения тела в пространстве). Вестибулярный аппарат постоянно передает информацию в мозг о движениях головы и положении тела, что позволяет нам быстро адаптироваться к изменениям в окружающей среде, например, при езде на транспорте или на аттракционах.
Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые стремятся углубить свои знания о вестибулярном аппарате и его значении в тренировочном процессе. В рамках вебинара участники узнают, как работает вестибулярный аппарат, какие функции он выполняет и как его тренировка может улучшить общую физическую форму, координацию и стабильность клиента.
Основные темы вебинара
1. Базовые принципы работы нервной системы.

• Роль вестибулярной системы.

2. Структура и функции вестибулярного аппарата.

• Основные компоненты и их роль в поддержании равновесия и координации.
• Взаимодействие вестибулярного аппарата с другими сенсорными системами.
• Вестибулярные рефлексы.

3. Проблемы, связанные с нарушением работы вестибулярного аппарата.

• Симптомы и причины дисфункции.
• Влияние на повседневную жизнь и физическую активность.

4. Тестирование и оценка состояния вестибулярного аппарата.

• Как определить уровень функционирования вестибулярной системы у клиента.
• Рекомендации по адаптации тренировок в зависимости от результатов тестирования.
• Практические методы тренировки вестибулярного аппарата.
• Специфические упражнения для улучшения функции вестибулярного аппарата. Интеграция этих упражнений в тренировочные программы.
• Как составить тренировку.

Преимущества работы с вестибулярным аппаратом:
Работа с вестибулярным аппаратом приносит множество преимуществ, улучшая как спортивные показатели, так и качество повседневной жизни.
Вот основные преимущества:

1. Улучшение равновесия и стабильности. Вестибулярный аппарат отвечает за поддержание равновесия и ориентацию в пространстве. Тренировки, направленные на его развитие, помогают улучшить баланс, что особенно важно для спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как гимнастика, йога, скалолазание или танцы, а также для пожилых людей, у которых повышен риск падений.
2. Повышение координации движений. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в координации движений, особенно когда речь идет о сложных или быстро меняющихся условиях, таких как повороты, прыжки или смена направления. Улучшение работы этой системы помогает выполнять движения более слаженно и эффективно.
3. Снижение риска травм. Укрепление вестибулярного аппарата способствует лучшему контролю над телом и его положением в пространстве, что помогает снизить риск падений и травм. Это особенно важно для пожилых людей и для тех, кто восстанавливается после травм или операций.
4. Улучшение ориентации в пространстве. Тренировки, направленные на работу с вестибулярным аппаратом, помогают улучшить ориентацию в пространстве, что полезно в повседневной жизни, например, при ходьбе по неровным поверхностям, управлении транспортом или выполнении задач, требующих быстрой реакции на изменения окружающей среды.
5. Снижение симптомов головокружения и тошноты. Регулярные упражнения могут помочь снизить чувствительность вестибулярного аппарата к раздражителям, что способствует уменьшению симптомов головокружения и тошноты, которые могут возникать при быстрой смене положения тела, поездках на транспорте или вестибулярных нарушениях.
6. Развитие спортивных навыков. Для спортсменов работа с вестибулярным аппаратом позволяет улучшить скорость реакции, точность движений и способность адаптироваться к меняющимся условиям. Это важно в видах спорта, где требуется высокая степень координации, баланс и скорость.
7. Повышение уверенности в движениях. Укрепление вестибулярного аппарата помогает людям чувствовать себя более уверенно при выполнении сложных движений, что повышает общую уверенность и комфорт в повседневной активности, будь то быстрая ходьба по лестнице, участие в активных играх или упражнениях.
8. Поддержание когнитивного здоровья. Исследования показывают, что работа с вестибулярным аппаратом также может положительно влиять на когнитивные функции, такие как внимание и пространственная память. Это связано с тем, что вестибулярный аппарат тесно взаимодействует с мозгом, помогая обрабатывать и интегрировать информацию от других сенсорных систем.
9. Применимость в реабилитации. Вестибулярная терапия используется в реабилитации для восстановления равновесия и координации у людей после травм, инсультов или при вестибулярных расстройствах. Такие тренировки помогают ускорить восстановление и возвращение к нормальной активности.
10. Поддержание активности в любом возрасте. Независимо от возраста, тренировки вестибулярного аппарата помогают поддерживать активный образ жизни и улучшать качество жизни, что особенно важно для пожилых людей и тех, кто хочет оставаться активными на протяжении всей жизни.

Преподаватель:
Мария Недре

• Преподаватель прикладной неврологии
• Окончила СПбГУ (биология), ученый по образованию
• Выпускница Polestar Pilates,
• Студент Z-Health University (USA)
• Более 50 различных курсов о повышении квалификации в сфере биомеханики и неврологии человека
• Многолетний опыт работы тренером по фитнесу и пилатесу
• Автор вебинаров для тренеров, врачей, массажистов и для всех желающих в области прикладной неврологии

Продажник:

Скачать:

Название: Рассеянный склероз (2024)

Автор: ДетоксКафа

Описание
Парадоксальный подход к причинам, патогенезу и терапии заболевания.
20ти летний опыт интегративной медицины в одном курсе.
В прошлом веке рассеянный склероз (РС) считался редким диагнозом.
В наше время болезнь довольно распространена.
В мире таких пациентов не менее 2,5 миллиона, а в нашей стране по меньшей мере около 200 тысяч.
Это тяжелое инвалидизирующее заболевание чаще всего поражает молодых и, нередко, талантливых людей.
Наша клиника давно и успешно справляется с этим заболеванием, возвращая пациентам здоровье.
Содержание:
1. Патогенез РС
2. Предварительная терапия
3. Обзор препаратов и их механизм
4. Причины, усугубляющие течение РС
5. Иммуносупрессия
6. ПИТРС (препараты, изменяющие течение РС)
7. Восстановление трофики и ангиопротекция. Схема
8. Иммунотерапия
9. Эндотелиопротекция и озонотерапия
10. ПИТРС под вопросом
11. Что делать при обострении РС
Цели представленной программы:
Представить интегративный подход нашей клиники в терапии РС.
Представить новые схемы терапии РС.
Представить дополнительные материалы о патогенезе РС.
Сформировать новое мировоззрение на возможности лечения РС у врачей и пациентов.
Автор и ведущий курса:
Кауфман Игорь Зиновьевич
• Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия)
• Врач-терапевт
• Врач-паразитолог
• Нутрициолог
• Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов
• Автор уникальных методик лечения «неизлечимых» болезней
Этот обучающий и практический курс подойдет как врачам, так и пациентам, потому что многие процедуры можно осуществлять в домашних условиях под наблюдением лечащего врача.

Продажник:

Скачать:

Название: Кинокоучинг Миллиарды (сезон 1, серия 2) (2024)

Автор: Всеволод Зеленин

Описание
В этой серии мы рассмотрим, как персонажи сталкиваются с вызовом баланса между стремлением к собственным высоким целям и соблюдением нравственных норм внутри корпоративного мира.
Какие компромиссы они готовы сделать, чтобы добиться успеха, и насколько далеко они готовы зайти, подвергаясь искушению корпоративных игр?
Мы проведем глубокий анализ дилеммы между индивидуальной этикой и требованиями корпоративной (системной) структуры.
Обсудим как личные амбиции формируют характер героев и системы вокруг них и как они справляются с моральными вызовами, сталкиваясь с безжалостной борьбой за власть и влияние?
Приготовьтесь к увлекательному анализу, который погрузит вас в мир этических дилемм и стремлений персонажей!

Продажник:

Скачать: